• ARTICOLI,  NOVITA'

    Vivere una vita degna di essere vissuta – L’ACT

    Copyright© All rights reserved   Oggi la qualità della vita è migliore rispetto a qualche decennio fa. Nonostante questo, l’infelicità umana e le difficoltà non sono diminuite. Ti sei mai chiesto perché è così difficile essere felici? Spesso ci si affida a convinzioni sulla felicità non così esatte, che, inevitabilmente, finiscono…

  • ARTICOLI,  NOVITA'

    Una nuvola nera chiamata “Depressione”

    Copyright© All rights reserved   Ti è mai capitato di sentirti abbattuto e di vedere il mondo come se avessi occhiali dalle lenti scure? Di fare tanta fatica ad alzarti al mattino, di sentirti scoraggiato e triste. Hai smesso di provare piacere nel fare cose che hai sempre fatto volentieri e, magari,…