Se hai letto l’articolo del mese scorso sull’ansia, ti ricorderai che abbiamo parlato di ansia disfunzionale. Ecco che diventa fondamentale capire come imparare a gestirla… prima che lei gestisca te e la tua vita. Ma quindi… come fare per impedire all’ansia di “metterti il bastone tra le ruote”? Come primo aspetto, è fondamentale capire quali fattori … Leggi tutto
“Ansia. Una manifestazione fondamentale dell’essere nel mondo.” – Martin Heidegger In una società in cui tutto scorre veloce, senza poter premere il pulsante “pausa” della vita, può essere difficile gestire tutte le emozioni a cui siamo esposti. Qualcuno sceglie, così, di “silenziarle” o di iper-razionalizzarle, perché considerate ladre di tempo prezioso, percepite come una minaccia … Leggi tutto
Una novità importante per voi 📢📢📢 Per poter offrire un servizio migliore e più immediato ai miei pazienti “vecchi” e nuovi, da settembre il vecchio numero di telefono non sarà più attivo. Potete trovarmi al nuovo numero unico 348 5710206 (tramite chiamate, sms e whatsapp), oltre all’indirizzo mail francescamannarino.psy@gmail.com e alle pagine Facebook e Instagram.